Franklin metoda – Pokreni tijelo Franklin method® vježbama

 

17. ožujka 2018. od 14:00 – 17:00h
u Centru Snaga namjere, Račićeva 5, Zagreb
Voditeljica: Brigitte Ferchichi

 

Franklin metoda podučava kako uskladiti tijelo kroz pokret, funkcionalnu anatomiju, te kroz povezivanje uma i tijela putem vizualizacije. Ovom metodom možemo poboljšati kretnje tijela u raznim aktivnostima: yogi, pilatesu, triatlonu, meditaciji, hodanju, trčanju, plesu i sl. Ciljevi Franklin metode su očuvanje zdravlja i dugovječnosti.

Ako tražite metodu koja će vam pomoći da pokrenete svoje tijelo korak dalje, onda je ova radionica za vas. Naučiti ćete jedinstveni pristup Franklin Method® koji u tretmanu koristi vizualizaciju, specijalno dizajnirane lopte i elastične trake. Učiti ćemo vježbe za povećanje snage i fleksibilnosti. Vježbe kreirane ovom metodom dizajnirane su prema potrebama tijela, blage su i tijelo ih rado prihvaća. 

Loptice će nam pomoći da naučimo kako poboljšati ravnotežu, usklađenost, koordinaciju i fleksibilnost ramena, leđa i kukova. Vježbama uz pomoć elastične trake poboljšati ćemo snagu, stabilnost, fleksibilnost, vrijeme percepcije i motoričku izvedbu. Vizualizacija je uključena u svaku vježbu i pomaže da poboljšamo učinkovitost djelovanja živčanog sustava na pokret.Predbilježbe i informacije: Zvonka Tomasović Hrkovac, D.O.
tomasovic.zvonka@gmail.com • 00385 95 9020 948


Radionicu vodi Brigitte Ferchichi, Austrijanka, ovlaštena učiteljica i terapeutkinja Franklin metode, plesna pedagoginja i aktivna plesačica. Od 1984. radi kao medicinski asistent na klinici za ortopedsku kirurgiju u Beču. 1995. počinje podučavati Raqs Sharqi (orijentalni ples), a od 2007. certificirani je trener Franklin metode. Podučava Franklin metodu u Austriji, Njemačkoj, Švicarskoj i održava radionice Franklin metode i Raqs sharqi-a u Austriji i inozemstvu.

Kome je namijenjena radionica?
Franklin metoda namijenjena je i profesionalcima i laicima koji žele povećati svijest o funkciji tijela, i naučiti kako sami mogu dovesti tijelo u ravnotežu. Laicima pomaže da se oslobode bolova i nepokretnosti u tijelu, a profesionalcima (terapeuti orijentirani na tijelo i plesači) je odličan dodatni alat u praksi.

Datum i vrijeme održavanja radionica
Petak 16.3.2018. od 18-21h / Dobro dišite
Subota 17.3.2018. od 9:30-12:30h / Srce
Subota 17.3.2018. od 14-17h / Pokreni tijelo

Cijene radionica
Ovo je jedna od tri radionice koje će se održati 16. i 17.3.2018. (vidi program)
Cijena pojedinačne radionice je 400,00 kn
Cijena za dvije radionice je 700,00 kn
Cijena za sve tri radionice je 1000,00 kn

Akontacija
Kako bi osigurali svoje mjesto potrebno je uplatiti akontaciju od 200,00 kn za jednu radionicu, 300,00 kn za dvije i 400,00 kn ukoliko se odlučite za sve tri radionice, do 14.1.2018. i poslati email sa prijavom i potvrdom o uplati akontacije na adresu: info@osteopatija-stillpoint.hr, a ostatak novca potrebno je uplatiti do 14.2.2018. Ukoliko želite R1 račun, molim da u mailu pošaljete potrebne podatke, ime tvrtke, adresu i OIB.
Žiro račun za uplatu je HR1324840081106630144, na ime tvrtke Still Point j.d.o.o., Barčićeva 12, 10000 Zagreb. U pozivu na broj upišite 03-2018, a za svrhu uplate navedite točan naziv radionice za koju se prijavljujete.

Što je potrebno za radionicu?
Na radionici će biti moguće kupiti originalne Franklin loptice i Franklin trake. Preporuka je da ih imate i da iste naručite unaprijed do 14.2.2018. na info@osteopatija-stillpoint.hr, kako bi vam osigurali dovoljan broj loptica. Vrste loptica i cijene možete pronaći na stranici www.brigitte-ferchichi.at

Kontakt
Zvonka Tomasović Hrkovac, D.O.
Mob.: 00385 95 9020948
tomasovic.zvonka@gmail.com
info@osteopatija-stillpoint.hr  
 

Više o samoj metodi na www.franklinmethod.com